Psicoterapia Bioenergética

Recuperando todo nuestro sistema bio-psico-social para vibrar con la vida.

¿Qué es?
La Psicoterapia Bioenergética, o Análisis Bioenergético, se basa en la unión cuerpo y mente, por la cual todo fenómeno mental va acompañado de una experiencia en el cuerpo.

A lo largo de la vida, las experiencias más importantes dejan una huella en el funcionamiento psíquico-mental y modelan nuestro cuerpo interna y externamente (metabolismo, postura, tono muscular, expresión corporal, patrones de interacción,…). Así se va organizando la estructura del carácter, que condiciona la autopercepción, la autoestima, la representación de la vida y las formas de intercambio con el entorno, en particular con los otros.

 

¿Para que sirve?

  • Para recuperar la vitalidad, el fluir armónico de nuestro cuerpo.
  • Para adquirir conciencia sobre nuestra forma de estar ante el mundo.
  • Para mejorar nuestro enraizamiento en el cuerpo, en las relaciones con los otros y en lo espiritual.


¿Cómo se trabaja?

La conexión de la persona con su yo corporal se fortalece trabajando directamente con el cuerpo. Los ejercicios de bioenergética ayudan a la persona a sentir las partes del cuerpo donde se encuentran las tensiones musculares crónicas que están impidiendo la llegada de sensaciones a la conciencia y la expresión de los sentimientos.

Sus herramientas principales son:

  1. La relación terapéutica, el vínculo entre la persona y el o la terapeuta en el aquí y ahora.
  2. El trabajo con el cuerpo, la respiración, la voz, la mirada, el movimiento y el contacto corporal.
  3. El análisis a través de la palabra, como forma de estructurar y dar sentido a la experiencia pasada y presente.

Esto ayuda a percibir el presente sin distorsiones del pasado, potencializando la vitalidad y sentido.

La psicoterapia bioenergética se puede hacer en sesiones individuales y grupales.


Profesionales de BARAKA

  • Victoria Fernández Puig
    Psicóloga n. Col 8834. Analista Bioenergética reconocida por el IIBA. (2009). Miembro del ACAB. Telf. 619 468 045